كرز الاختناق (شوكشيري)، نيء، منزوع النوى
أطعمة أخرى162سعرة
لكل 100 غ
3 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
33.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كرز الاختناق (شوكشيري)، نيء، منزوع النوى على 162 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و33.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و9% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
162 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 81 سعرة |
| 100 غ | 162 سعرة |
| 150 غ | 243 سعرة |
| 200 غ | 324 سعرة |
| 250 غ | 405 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
20 غالألياف
9.4 غالسكريات
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.