أطعمة أخرى

205 طعامًا في هذه الفئة مع السعرات لكل 100 غ.

أخطبوط56 سعرة / 100 غ

أسد البحر ستيلر، كبد137 سعرة / 100 غ

أغاف مجفف (الجنوب الغربي)341 سعرة / 100 غ

أغاف مطبوخ (الجنوب الغربي)135 سعرة / 100 غ

أغاف نيء (الجنوب الغربي)68 سعرة / 100 غ

أغوتوك بالسمك والتوت مع زيت الفقمة («آيس كريم» ألاسكا)353 سعرة / 100 غ

أغوتوك بلحم الرنة (كاريبو) («آيس كريم» ألاسكا)258 سعرة / 100 غ

أغوتوك، سمك مع دهن (آيس كريم ألاسكا)470 سعرة / 100 غ

أوبا (طليعي الذيل)، الحيوان كاملًا67 سعرة / 100 غ

أوراق الحماض الصغيرة42 سعرة / 100 غ

أوراق الراوند البري61 سعرة / 100 غ

أوراق الصفصاف الصغيرة، مقطعة122 سعرة / 100 غ

أوراق الصفصاف في الزيت592 سعرة / 100 غ

الأسيديات (توناغناك)20 سعرة / 100 غ

الدهن تحت الجلد لحوت القطب الشمالي (شحم الحوت)870 سعرة / 100 غ

الرنة (كاريبو)، كبد، نيء122 سعرة / 100 غ

الرنة (كاريبو)، لسان، نيء260 سعرة / 100 غ

الكيتون الجلدي (غامبوت)83 سعرة / 100 غ

براعم ذنب القط ضيقة الأوراق25 سعرة / 100 غ

برقوق بري91 سعرة / 100 غ

بندق ذو منقار628 سعرة / 100 غ

بيض رنجة المحيط الهادئ على أعشاب بحرية عملاقة (كلب)63 سعرة / 100 غ

بيض رنجة المحيط الهادئ، جاف312 سعرة / 100 غ

بيض سمك الحوار104 سعرة / 100 غ

بيض سمك الرنجة الباسيفيكي، عادي74 سعرة / 100 غ

تامال153 سعرة / 100 غ

تامالي بعجينة الماسا وحشوة لحم الخنزير (هوبي)168 سعرة / 100 غ

تشيلتشن (مشروب التوت الأحمر)44 سعرة / 100 غ

توت أزرق بري مجمد44 سعرة / 100 غ

توت أزرق بري، نيء61 سعرة / 100 غ

توت أسود بري، نيء52 سعرة / 100 غ

توت السحاب (كلاودبيري)، نيء51 سعرة / 100 غ

توت السلمون، نيء47 سعرة / 100 غ

توت العليق البري62 سعرة / 100 غ

توت العنب الأحمر الصغير (لينغونبيري)، نيء55 سعرة / 100 غ

توت الهكلبيري، نيء37 سعرة / 100 غ

توت بري شجيري (كرانبيري)، نيء55 سعرة / 100 غ

تورتيلا الذرة الزرقاء ساكوافيكافيكي (الهوبي)276 سعرة / 100 غ

تورتيلا، سادة ومن ساندويتش لحم الضأن237 سعرة / 100 غ

تيبنوك (سلمون)، مخمّر159 سعرة / 100 غ

تين شوكي مشوي91 سعرة / 100 غ

ثمار الورد البري162 سعرة / 100 غ

جذور جوز الفأر81 سعرة / 100 غ

جذور ماشو، نيئة135 سعرة / 100 غ

جلد ودهن تحت الجلد لحوت القطب الشمالي (موكتوك)465 سعرة / 100 غ

حساء السمك، منزلي72 سعرة / 100 غ

حشيشة النار (فايروييد)، أوراق صغيرة، نيئة44 سعرة / 100 غ

حوت البيلوغا، زعنفة، نيئة271 سعرة / 100 غ

حوت البيلوغا، كبد، نيء117 سعرة / 100 غ

خبز «كنيل داون»195 سعرة / 100 غ

خبز التنس العادي (الأباتشي)258 سعرة / 100 غ

خبز الذرة الزرقاء سوميفيكي (الهوبي)186 سعرة / 100 غ

خبز بيكي من دقيق الذرة الأزرق (هوبي)390 سعرة / 100 غ

خبز مقلي بشحم الخنزير330 سعرة / 100 غ

خبز مقلي بشحم الخنزير (أباتشي)309 سعرة / 100 غ

خطفة (عجينة الفيلو)، معبأة283 سعرة / 100 غ

خيار البحر، يانه56 سعرة / 100 غ

درنات الوكاس مطبوخة، زنبق البركة الأصفر من أوريغون (كلاماث)34 سعرة / 100 غ

دقيق الأرز357 سعرة / 100 غ

دقيق الجاودار، النوع 130344 سعرة / 100 غ

دقيق الجاودار، النوع 170315 سعرة / 100 غ

دقيق الجاودار، النوع 85344 سعرة / 100 غ

دقيق الحمص359 سعرة / 100 غ

دقيق الذرة361 سعرة / 100 غ

دقيق الذرة الأزرق398 سعرة / 100 غ

دقيق السبلت352 سعرة / 100 غ

دقيق الصويا460 سعرة / 100 غ

دقيق القمح ذاتي التخمر350 سعرة / 100 غ

دقيق القمح نوع 110343 سعرة / 100 غ

دقيق القمح نوع 150342 سعرة / 100 غ

دقيق القمح، النوع 55، للخبز350 سعرة / 100 غ

دقيق القمح، النوع 55، للمعجنات356 سعرة / 100 غ

دقيق القمح، النوع 65346 سعرة / 100 غ

دقيق القمح، النوع 80355 سعرة / 100 غ

دقيق ذرة أبيض398 سعرة / 100 غ

دقيق ذرة أصفر384 سعرة / 100 غ

دهن أسد البحر الستلري850 سعرة / 100 غ

ذرة بيضاء، مطهوة على البخار386 سعرة / 100 غ

ذرة صفراء مجففة419 سعرة / 100 غ

ذرة مجففة386 سعرة / 100 غ

رأس سمك الوايتفش العريض مع العيون والخدود والعظام الطرية107 سعرة / 100 غ

رقائق الشوفان367 سعرة / 100 غ

رقائق عجينة الفيلو، مخبوزة، بدون دهون378 سعرة / 100 غ

روست عين الفخذ من الأيل الأمريكي الحر (الإلك)، نيء (شوشون بانوك)98 سعرة / 100 غ

زيت الفظ900 سعرة / 100 غ

زيت الفقمة الملتحية (أوغروك)899 سعرة / 100 غ

زيت الفقمة المنقطة894 سعرة / 100 غ

زيت حوت البيلوغا900 سعرة / 100 غ

زيت حوت القطب الشمالي900 سعرة / 100 غ

ستيك الجزء العلوي الدائري من البيسون الحر، مطهو (شوشون بانوك)146 سعرة / 100 غ

ستيك الجزء العلوي الدائري من البيسون الحر، نيء (شوشون بانوك)97 سعرة / 100 غ

سرمق (رجل الإوزة)، نيء47 سعرة / 100 غ

سرمق (قدمة الخنزير) مطهو على البخار48 سعرة / 100 غ

سلمون أحمر معلب، منزوع العظم161 سعرة / 100 غ

سلمون السوكاي الأحمر، مدخن مقدد141 سعرة / 100 غ

سلمون السوكاي الأحمر، معلب، مدخن206 سعرة / 100 غ

سلمون الشينوك (الملك) مع الجلد، مدخن مقدد209 سعرة / 100 غ

سلمون الشينوك (الملك)، مدخن ومعلب150 سعرة / 100 غ

سلمون الشينوك (الملك)، مدخن، مملح بالمحلول430 سعرة / 100 غ

سلمون الكوهو (الفضي)، نيء140 سعرة / 100 غ

سلمون الملك (شينوك)، مدخّن، معلب266 سعرة / 100 غ

سلمون الملك (شينوك)، نيء187 سعرة / 100 غ

سلمون تشوم، مجفف378 سعرة / 100 غ

سلمون تشوم، نيء116 سعرة / 100 غ

سلمون سوكاي (أحمر)، نيء153 سعرة / 100 غ

سمك أسود (بلاكفيش)، كامل82 سعرة / 100 غ

سمك الإسقمري الصغير (سملت) مجفف386 سعرة / 100 غ

سمك السلمون المرقط ستيلهيد، مجفف، اللحم (شوشوني بانوك)382 سعرة / 100 غ

سمك السلمون المرقط ستيلهيد، مسلوق، معلب159 سعرة / 100 غ

سمك الشيفيش، نيء115 سعرة / 100 غ

سمك الهلبوت مطبوخ مع الجلد113 سعرة / 100 غ

سمك الهلبوت، نيء، مع الجلد116 سعرة / 100 غ

سمك الوايتفش، أنواع مختلطة، نيء131 سعرة / 100 غ

سمك الوايتفش، مجفف371 سعرة / 100 غ

شاي أعشاب هوهويسي مخمّر (الهوبي)2 سعرة / 100 غ

شاي التندرا، خليط أعشاب ولابرادور1 سعرة / 100 غ

شتلات جوز الفأر104 سعرة / 100 غ

شمام الموز21 سعرة / 100 غ

صنوبر البينيون المحمص541 سعرة / 100 غ

عجينة البسكويت الهش بالزبدة الخالصة، مجمدة، نيئة423 سعرة / 100 غ

عجينة البسكويت الهش بالزبدة الخالصة، مطبوخة469 سعرة / 100 غ

عجينة البسكويت الهش بالزبدة الخالصة، نيئة383 سعرة / 100 غ

عجينة البسكويت الهش، مطبوخة505 سعرة / 100 غ

عجينة البسكويت الهش، نيئة404 سعرة / 100 غ

عجينة الفطائر المورقة بالزبدة الخالصة، مجمدة، نيئة398 سعرة / 100 غ

عجينة الفطائر المورقة بالزبدة الخالصة، مطبوخة509 سعرة / 100 غ

عجينة الفطائر المورقة بالزبدة الخالصة، نيئة368 سعرة / 100 غ

عجينة الفطائر المورقة، مجمدة، نيئة400 سعرة / 100 غ

عجينة الفطائر المورقة، مطبوخة531 سعرة / 100 غ

عجينة الفطائر المورقة، نيئة377 سعرة / 100 غ

عجينة الفيلو، نيئة289 سعرة / 100 غ

عجينة بريزيه هشة بالزبدة الخالصة، مجمدة، نيئة387 سعرة / 100 غ

عجينة بريزيه هشة بالزبدة الخالصة، مطبوخة497 سعرة / 100 غ

عجينة بريزيه هشة بالزبدة الخالصة، نيئة384 سعرة / 100 غ

عجينة بريزيه هشة، مخبوزة505 سعرة / 100 غ

عجينة بريزيه هشة، نيئة377 سعرة / 100 غ

عصيدة الذرة الزرقاء بالرماد54 سعرة / 100 غ

عين الرنة (الكاريبو)، نيئة326 سعرة / 100 غ

عيون حوت البيلوغا291 سعرة / 100 غ

غزال سيتكا (لحم الغزال)، نيء116 سعرة / 100 غ

فيليه سلمون سوكاي (الأحمر) مع الجلد، مدخن345 سعرة / 100 غ

قاعدة بيتزا رقيقة، نيئة279 سعرة / 100 غ

قاعدة بيتزا، مطبوخة324 سعرة / 100 غ

قاعدة بيتزا، نيئة240 سعرة / 100 غ

قرع هندي، مسلوق16 سعرة / 100 غ

قرع هندي، نيء26 سعرة / 100 غ

قرّاص لاسع مسلوق سلقًا خفيفًا42 سعرة / 100 غ

قلب أسد البحر الستيلري102 سعرة / 100 غ

كبد الفظ، نيء125 سعرة / 100 غ

كبد الفقمة الحلقية116 سعرة / 100 غ

كبد الموظ (الأيل الأمريكي)، مطهو بالتحمير البطيء155 سعرة / 100 غ

كبد سلمون الشينوك (الملك)156 سعرة / 100 غ

كبد سمك الحوار العريض104 سعرة / 100 غ

كبد سمك الكراكي الشمالي156 سعرة / 100 غ

كبد سمك اللينغكود424 سعرة / 100 غ

كرز الاختناق (شوكشيري)، نيء، منزوع النوى162 سعرة / 100 غ

كرز الشوك (تشوك تشيري)، نيء، منزوع النوى (شوشوني بانوك)156 سعرة / 100 غ

كلية أسد البحر الستيلري93 سعرة / 100 غ

لحم أسد البحر الستلري مع الدهن242 سعرة / 100 غ

لحم أسد البحر الستيلري120 سعرة / 100 غ

لحم الأيل الأمريكي (الإلك) الحر، شواء عين الفخذ، مطبوخ (شوشوني بانوك)148 سعرة / 100 غ

لحم الأيل الأمريكي (الإلك) الحر، مفروم، أقراص مطبوخة (شوشوني بانوك)143 سعرة / 100 غ

لحم الأيل الأمريكي (الإلك) الحر، مفروم، نيء (شوشوني بانوك)97 سعرة / 100 غ

لحم البقر المملح مع البطاطس في التورتيلا (أباتشي)224 سعرة / 100 غ

لحم البومة ذات القرون، نيء136 سعرة / 100 غ

لحم الدب الأسود155 سعرة / 100 غ

لحم الدب القطبي نيء130 سعرة / 100 غ

لحم الربع الخلفي للرنة (الكاريبو)، مطبوخ159 سعرة / 100 غ

لحم الربع الخلفي للرنة (كاريبو)، نيء122 سعرة / 100 غ

لحم السنجاب الأرضي111 سعرة / 100 غ

لحم الضأن، مشوي في الفرن234 سعرة / 100 غ

لحم الفظ مع الدهن تحت الجلد، نيء282 سعرة / 100 غ

لحم الفظ، مجفف251 سعرة / 100 غ

لحم الفظ، نيء199 سعرة / 100 غ

لحم الفقمة الحلقية142 سعرة / 100 غ

لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، الربع السفلي، نيء186 سعرة / 100 غ

لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، مجفف351 سعرة / 100 غ

لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، مجفف جزئيًا270 سعرة / 100 غ

لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، مجفف، في الزيت367 سعرة / 100 غ

لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، نيء110 سعرة / 100 غ

لحم الموظ (الأيل الأمريكي)، نيء103 سعرة / 100 غ

لحم بط السكوتر ذي الجناح الأبيض84 سعرة / 100 غ

لحم حوت البيلوغا المجفف327 سعرة / 100 غ

لحم حوت البيلوغا نيء111 سعرة / 100 غ

لحم سمك الرنجة الباسيفيكي، مجفف بالهواء، معبأ في الزيت489 سعرة / 100 غ

لحم سمك اللينغكود، نيء79 سعرة / 100 غ

لحم سمكة الشيطان (الأخطبوط)97 سعرة / 100 غ

لحم كتف الرنة (كاريبو)، مجفف271 سعرة / 100 غ

لحم مؤخرة الرنة (الكاريبو)، نصف مجفف255 سعرة / 100 غ

لفت البراري نيء156 سعرة / 100 غ

لفت البراري، مسلوق129 سعرة / 100 غ

محار القوقعة (الكوكل)، نيء79 سعرة / 100 غ

نخاع عظم الرنة (الكاريبو)، نيء786 سعرة / 100 غ

نشا الأرز343 سعرة / 100 غ

نشا البطاطس348 سعرة / 100 غ

نشا الذرة362 سعرة / 100 غ

ووكاس، بذور مجففة من زنبق البركة الأصفر الأوريغوني (كلاماث)361 سعرة / 100 غ

يخنة البلوط (أباتشي)95 سعرة / 100 غ

يخنة الذرة المطهوة على البخار112 سعرة / 100 غ

يخنة الذرة المنقوعة (هومني) مع لحم الضأن83 سعرة / 100 غ

يخنة الموظ (الأيل)55 سعرة / 100 غ

يخنة زلابية مع لحم الضأن101 سعرة / 100 غ

يخنة فاصولياء بينتو وذرة الهومني، بادوفسوكي (هوبي)32 سعرة / 100 غ

يخنة لحم الضأن والذرة والقرع103 سعرة / 100 غ

يخنة/شوربة الرنة (كاريبو)41 سعرة / 100 غ

القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.