سلمون الكوهو البري، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية146سعرة
لكل 100 غ
21.6 غبروتينلكل 100 غ
5.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلمون الكوهو البري، نيء على 146 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.6 غ من البروتين و5.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 62% من البروتين و38% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
146 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 73 سعرة |
| 100 غ | 146 سعرة |
| 150 غ | 219 سعرة |
| 200 غ | 292 سعرة |
| 250 غ | 365 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.3 غالدهون المشبعة
46 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.