بذور الكمون (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل375سعرة
لكل 100 غ
17.8 غبروتينلكل 100 غ
22.3 غدهونلكل 100 غ
44.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بذور الكمون (بهار) على 375 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.8 غ من البروتين و22.3 غ من الدهون و44.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و45% من الدهون و39% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
375 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 188 سعرة |
| 100 غ | 375 سعرة |
| 150 غ | 563 سعرة |
| 200 غ | 750 سعرة |
| 250 غ | 938 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.5 غالألياف
2.2 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
168 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.