زبيب داكن بدون بذور
الفواكه299سعرة
لكل 100 غ
3.3 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
79.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبيب داكن بدون بذور على 299 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.3 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و79.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و1% من الدهون و95% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
299 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 150 سعرة |
| 100 غ | 299 سعرة |
| 150 غ | 449 سعرة |
| 200 غ | 598 سعرة |
| 250 غ | 748 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.5 غالألياف
65.2 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
26 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.