شبت طازج
الشوربات والصلصات والتوابل43سعرة
لكل 100 غ
3.5 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شبت طازج على 43 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.5 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و19% من الدهون و54% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
43 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 22 سعرة |
| 100 غ | 43 سعرة |
| 150 غ | 65 سعرة |
| 200 غ | 86 سعرة |
| 250 غ | 108 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.1 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
61 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.