بط، فرخ بط صغير، بيكين الأبيض، صدر، لحم فقط، منزوع العظم، مطبوخ بدون جلد، مشوي تحت الشواية
الدواجن140سعرة
لكل 100 غ
27.6 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بط، فرخ بط صغير، بيكين الأبيض، صدر، لحم فقط، منزوع العظم، مطبوخ بدون جلد، مشوي تحت الشواية على 140 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.6 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 83% من البروتين و17% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
140 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 70 سعرة |
| 100 غ | 140 سعرة |
| 150 غ | 210 سعرة |
| 200 غ | 280 سعرة |
| 250 غ | 350 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.6 غالدهون المشبعة
105 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.