جبن إيدام
البيض والألبان357سعرة
لكل 100 غ
25 غبروتينلكل 100 غ
28.6 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن إيدام على 357 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25 غ من البروتين و28.6 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و71% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
357 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 357 سعرة |
| 150 غ | 536 سعرة |
| 200 غ | 714 سعرة |
| 250 غ | 893 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
18.7 غالدهون المشبعة
973 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.