مافن إنجليزي بالحبوب المختلطة
الخبز والمخبوزات235سعرة
لكل 100 غ
9.1 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
46.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مافن إنجليزي بالحبوب المختلطة على 235 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.1 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و46.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و7% من الدهون و78% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
235 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 118 سعرة |
| 100 غ | 235 سعرة |
| 150 غ | 353 سعرة |
| 200 غ | 470 سعرة |
| 250 غ | 588 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.8 غالألياف
0.8 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
298 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.