فلافل
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة252سعرة
لكل 100 غ
8.2 غبروتينلكل 100 غ
14.4 غدهونلكل 100 غ
18.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فلافل على 252 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.2 غ من البروتين و14.4 غ من الدهون و18.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و55% من الدهون و32% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
252 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 126 سعرة |
| 100 غ | 252 سعرة |
| 150 غ | 378 سعرة |
| 200 غ | 504 سعرة |
| 250 غ | 630 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.7 غالألياف
1.4 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
640 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.