فطر الحقل، نيء
الخضروات والدرنات25سعرة
لكل 100 غ
2.3 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
2.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطر الحقل، نيء على 25 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.3 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و2.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و16% من الدهون و43% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
25 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 13 سعرة |
| 100 غ | 25 سعرة |
| 150 غ | 38 سعرة |
| 200 غ | 51 سعرة |
| 250 غ | 63 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.7 غالألياف
1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.