تين، مجفف، مطهو على نار هادئة
الفواكه107سعرة
لكل 100 غ
1.4 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
27.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تين، مجفف، مطهو على نار هادئة على 107 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.4 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و27.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و3% من الدهون و92% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
107 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 54 سعرة |
| 100 غ | 107 سعرة |
| 150 غ | 161 سعرة |
| 200 غ | 214 سعرة |
| 250 غ | 268 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.2 غالألياف
23.4 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.