فلامكوش (فطيرة البصل الرقيقة بالكريمة وقطع اللحم المقدد)، معبأة جاهزة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة300سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
14.8 غدهونلكل 100 غ
31.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فلامكوش (فطيرة البصل الرقيقة بالكريمة وقطع اللحم المقدد)، معبأة جاهزة على 300 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و14.8 غ من الدهون و31.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و45% من الدهون و43% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
300 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 150 سعرة |
| 100 غ | 300 سعرة |
| 150 غ | 450 سعرة |
| 200 غ | 600 سعرة |
| 250 غ | 750 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.7 غالألياف
4.2 غالسكريات
6.3 غالدهون المشبعة
654 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.