تورتيلا الدقيق، جاهزة للخبز أو القلي، مبرّدة
الخبز والمخبوزات306سعرة
لكل 100 غ
8.2 غبروتينلكل 100 غ
8 غدهونلكل 100 غ
49.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تورتيلا الدقيق، جاهزة للخبز أو القلي، مبرّدة على 306 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.2 غ من البروتين و8 غ من الدهون و49.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و24% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
306 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 153 سعرة |
| 100 غ | 306 سعرة |
| 150 غ | 459 سعرة |
| 200 غ | 612 سعرة |
| 250 غ | 765 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.5 غالألياف
3.7 غالسكريات
2.9 غالدهون المشبعة
736 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.