خبز القمح الكامل، جاهز تجاريًا، محمّص
الخبز والمخبوزات306سعرة
لكل 100 غ
16.3 غبروتينلكل 100 غ
4.1 غدهونلكل 100 غ
51.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز القمح الكامل، جاهز تجاريًا، محمّص على 306 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.3 غ من البروتين و4.1 غ من الدهون و51.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و12% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
306 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 153 سعرة |
| 100 غ | 306 سعرة |
| 150 غ | 459 سعرة |
| 200 غ | 612 سعرة |
| 250 غ | 765 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.5 غالألياف
5.8 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
565 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.