فاصولياء خضراء معلبة، مصفاة
الخضروات والدرنات23سعرة
لكل 100 غ
1.3 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
2.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء خضراء معلبة، مصفاة على 23 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.3 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و2.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و17% من الدهون و51% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
23 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 12 سعرة |
| 100 غ | 23 سعرة |
| 150 غ | 35 سعرة |
| 200 غ | 46 سعرة |
| 250 غ | 58 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.4 غالألياف
0.8 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
261 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.