بازلاء خضراء معلبة، مصفاة، غير محضرة
الخضروات والدرنات68سعرة
لكل 100 غ
4.5 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
11.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بازلاء خضراء معلبة، مصفاة، غير محضرة على 68 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.5 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و11.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و10% من الدهون و64% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
68 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 34 سعرة |
| 100 غ | 68 سعرة |
| 150 غ | 102 سعرة |
| 200 غ | 136 سعرة |
| 250 غ | 170 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.9 غالألياف
3 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
273 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.