خبز همبرغر أو هوت دوغ من القمح أو القمح المجروش
الخبز والمخبوزات269سعرة
لكل 100 غ
11.7 غبروتينلكل 100 غ
3.6 غدهونلكل 100 غ
47.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز همبرغر أو هوت دوغ من القمح أو القمح المجروش على 269 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.7 غ من البروتين و3.6 غ من الدهون و47.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و12% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
269 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 135 سعرة |
| 100 غ | 269 سعرة |
| 150 غ | 404 سعرة |
| 200 غ | 538 سعرة |
| 250 غ | 673 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.2 غالألياف
6.9 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
463 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.