أعشاب طازجة (متوسط)
الشوربات والصلصات والتوابل49سعرة
لكل 100 غ
3.6 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
4.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أعشاب طازجة (متوسط) على 49 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.6 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و4.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و19% من الدهون و44% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
49 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 25 سعرة |
| 100 غ | 49 سعرة |
| 150 غ | 74 سعرة |
| 200 غ | 99 سعرة |
| 250 غ | 124 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.6 غالألياف
2 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
35 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.