لحم ضأن، نيوزيلندا، مستورد، فخذ منزوع العظم بالنفق، بدون الردف والساق، لحم مع الدهن، نيء
اللحوم121سعرة
لكل 100 غ
20.9 غبروتينلكل 100 غ
4.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم ضأن، نيوزيلندا، مستورد، فخذ منزوع العظم بالنفق، بدون الردف والساق، لحم مع الدهن، نيء على 121 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.9 غ من البروتين و4.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و31% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
121 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 61 سعرة |
| 100 غ | 121 سعرة |
| 150 غ | 182 سعرة |
| 200 غ | 242 سعرة |
| 250 غ | 303 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالدهون المشبعة
60 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.