Me Nutrition

لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية

اللحوم
200سعرة
لكل 100 غ
27.7 غبروتينلكل 100 غ
9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية على 200 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.7 غ من البروتين و9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 58% من البروتين و42% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

200 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ100 سعرة
100 غ200 سعرة
150 غ300 سعرة
200 غ400 سعرة
250 غ500 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
3.4 غالدهون المشبعة
82 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، نيوزيلندي، كتف مربوط بشبكة، ملفوف، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، مشوي ببطء199 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، نيوزيلندا، مستورد، مجمد، الخاصرة، الجزء الخالي من الدهن فقط، مطبوخ، مشوي تحت الشواية199 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء201 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء201 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء201 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء201 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.