مردقوش مجفف (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل271سعرة
لكل 100 غ
12.7 غبروتينلكل 100 غ
7 غدهونلكل 100 غ
60.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مردقوش مجفف (بهار) على 271 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.7 غ من البروتين و7 غ من الدهون و60.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و18% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
271 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 136 سعرة |
| 100 غ | 271 سعرة |
| 150 غ | 407 سعرة |
| 200 غ | 542 سعرة |
| 250 غ | 678 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
40.3 غالألياف
4.1 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
77 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.