شاودر المحار على طريقة نيو إنجلاند، معلب، محضر بحجم مساوٍ من الحليب قليل الدسم (2%)
الشوربات والصلصات والتوابل61سعرة
لكل 100 غ
3.2 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
7.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شاودر المحار على طريقة نيو إنجلاند، معلب، محضر بحجم مساوٍ من الحليب قليل الدسم (2%) على 61 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.2 غ من البروتين و2 غ من الدهون و7.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و30% من الدهون و49% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
61 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 31 سعرة |
| 100 غ | 61 سعرة |
| 150 غ | 92 سعرة |
| 200 غ | 122 سعرة |
| 250 غ | 153 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.3 غالألياف
2.8 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
273 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.