لازانيا كلاسيكو من Olive Garden
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة184سعرة
لكل 100 غ
11.3 غبروتينلكل 100 غ
10.8 غدهونلكل 100 غ
10.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لازانيا كلاسيكو من Olive Garden على 184 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.3 غ من البروتين و10.8 غ من الدهون و10.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و53% من الدهون و22% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
184 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 92 سعرة |
| 100 غ | 184 سعرة |
| 150 غ | 276 سعرة |
| 200 غ | 368 سعرة |
| 250 غ | 460 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.6 غالألياف
3.5 غالسكريات
5.3 غالدهون المشبعة
450 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.