خضار للقلي بدون فطر، مجمدة، نيئة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة81سعرة
لكل 100 غ
2.6 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
12.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خضار للقلي بدون فطر، مجمدة، نيئة على 81 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.6 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و12.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و21% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
81 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 81 سعرة |
| 150 غ | 122 سعرة |
| 200 غ | 162 سعرة |
| 250 غ | 203 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.6 غالألياف
1.5 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
500 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.