باراثا من القمح الكامل، جاهزة تجاريًا، مجمدة
الخبز والمخبوزات326سعرة
لكل 100 غ
6.4 غبروتينلكل 100 غ
13.2 غدهونلكل 100 غ
45.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي باراثا من القمح الكامل، جاهزة تجاريًا، مجمدة على 326 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.4 غ من البروتين و13.2 غ من الدهون و45.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و36% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
326 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 163 سعرة |
| 100 غ | 326 سعرة |
| 150 غ | 489 سعرة |
| 200 غ | 652 سعرة |
| 250 غ | 815 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.6 غالألياف
4.2 غالسكريات
5.8 غالدهون المشبعة
452 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.