دقيق الفول السوداني قليل الدسم
البقوليات والمكسرات والبذور428سعرة
لكل 100 غ
33.8 غبروتينلكل 100 غ
21.9 غدهونلكل 100 غ
31.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الفول السوداني قليل الدسم على 428 سعرة حرارية لكل 100 غ: 33.8 غ من البروتين و21.9 غ من الدهون و31.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 30% من البروتين و43% من الدهون و27% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
428 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 214 سعرة |
| 100 غ | 428 سعرة |
| 150 غ | 642 سعرة |
| 200 غ | 856 سعرة |
| 250 غ | 1070 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
15.8 غالألياف
3 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.