جبن مطبوخ، حوالي 20% دهون، مثلثات أو مكعبات
البيض والألبان242سعرة
لكل 100 غ
10.7 غبروتينلكل 100 غ
19.3 غدهونلكل 100 غ
6.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن مطبوخ، حوالي 20% دهون، مثلثات أو مكعبات على 242 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.7 غ من البروتين و19.3 غ من الدهون و6.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و72% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
242 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 121 سعرة |
| 100 غ | 242 سعرة |
| 150 غ | 363 سعرة |
| 200 غ | 484 سعرة |
| 250 غ | 605 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
12.9 غالدهون المشبعة
634 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.