هريس البرقوق المجفف
الفواكه257سعرة
لكل 100 غ
2.1 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
65.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هريس البرقوق المجفف على 257 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.1 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و65.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و1% من الدهون و96% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
257 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 129 سعرة |
| 100 غ | 257 سعرة |
| 150 غ | 386 سعرة |
| 200 غ | 514 سعرة |
| 250 غ | 643 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.3 غالألياف
39 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
23 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.