سمان مطبوخ، كل الأجزاء الصالحة للأكل
الدواجن227سعرة
لكل 100 غ
25.1 غبروتينلكل 100 غ
14.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمان مطبوخ، كل الأجزاء الصالحة للأكل على 227 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.1 غ من البروتين و14.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 44% من البروتين و56% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
227 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 114 سعرة |
| 100 غ | 227 سعرة |
| 150 غ | 341 سعرة |
| 200 غ | 454 سعرة |
| 250 غ | 568 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4 غالدهون المشبعة
52 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.