حبوب إفطار جاهزة، قمح ونخالة، محلاة مسبقًا مع مكسرات وفواكه
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار385سعرة
لكل 100 غ
7.1 غبروتينلكل 100 غ
5.6 غدهونلكل 100 غ
76.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب إفطار جاهزة، قمح ونخالة، محلاة مسبقًا مع مكسرات وفواكه على 385 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.1 غ من البروتين و5.6 غ من الدهون و76.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و13% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
385 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 193 سعرة |
| 100 غ | 385 سعرة |
| 150 غ | 578 سعرة |
| 200 غ | 770 سعرة |
| 250 غ | 963 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.7 غالألياف
23.6 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
245 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.