سمك الجرنارد الأحمر، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية94سعرة
لكل 100 غ
19 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك الجرنارد الأحمر، نيء على 94 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19 غ من البروتين و2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 81% من البروتين و19% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
94 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 47 سعرة |
| 100 غ | 94 سعرة |
| 150 غ | 141 سعرة |
| 200 غ | 188 سعرة |
| 250 غ | 235 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.