ساندويتش، متوسط
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة243سعرة
لكل 100 غ
14.2 غبروتينلكل 100 غ
8.3 غدهونلكل 100 غ
27.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش، متوسط على 243 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.2 غ من البروتين و8.3 غ من الدهون و27.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و31% من الدهون و45% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
243 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 122 سعرة |
| 100 غ | 243 سعرة |
| 150 غ | 365 سعرة |
| 200 غ | 486 سعرة |
| 250 غ | 608 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالألياف
493 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.