فطيرة مالحة، متوسط
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة267سعرة
لكل 100 غ
8.1 غبروتينلكل 100 غ
15.6 غدهونلكل 100 غ
22.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطيرة مالحة، متوسط على 267 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.1 غ من البروتين و15.6 غ من الدهون و22.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و53% من الدهون و34% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
267 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 134 سعرة |
| 100 غ | 267 سعرة |
| 150 غ | 401 سعرة |
| 200 غ | 534 سعرة |
| 250 غ | 668 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
3.1 غالسكريات
7.8 غالدهون المشبعة
479 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.