صموغ البذور
الحلويات والوجبات الخفيفة332سعرة
لكل 100 غ
4.6 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
77.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي صموغ البذور على 332 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.6 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و77.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و1% من الدهون و93% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
332 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 166 سعرة |
| 100 غ | 332 سعرة |
| 150 غ | 498 سعرة |
| 200 غ | 664 سعرة |
| 250 غ | 830 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
77.3 غالألياف
0 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
125 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.