روبيان، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية85سعرة
لكل 100 غ
20.1 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي روبيان، نيء على 85 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.1 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 95% من البروتين و5% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
85 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 43 سعرة |
| 100 غ | 85 سعرة |
| 150 غ | 128 سعرة |
| 200 غ | 170 سعرة |
| 250 غ | 213 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالدهون المشبعة
119 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.