قاعدة فطيرة عادية، منزلية الصنع، غير مخبوزة
الخبز والمخبوزات469سعرة
لكل 100 غ
5.7 غبروتينلكل 100 غ
30.8 غدهونلكل 100 غ
42.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قاعدة فطيرة عادية، منزلية الصنع، غير مخبوزة على 469 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.7 غ من البروتين و30.8 غ من الدهون و42.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و59% من الدهون و36% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
469 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 235 سعرة |
| 100 غ | 469 سعرة |
| 150 غ | 704 سعرة |
| 200 غ | 938 سعرة |
| 250 غ | 1173 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.4 غالألياف
0.1 غالسكريات
7.7 غالدهون المشبعة
482 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.