قشطة (تفاح السكر)، نيئة
الفواكه94سعرة
لكل 100 غ
2.1 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
23.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قشطة (تفاح السكر)، نيئة على 94 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.1 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و23.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و2% من الدهون و90% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
94 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 47 سعرة |
| 100 غ | 94 سعرة |
| 150 غ | 141 سعرة |
| 200 غ | 188 سعرة |
| 250 غ | 235 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.4 غالألياف
0 غالدهون المشبعة
9 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.