ذرة حلوة صفراء، مجمدة، حبات مقطوعة من الكوز، مسلوقة، مصفاة، مع الملح
الخضروات والدرنات79سعرة
لكل 100 غ
2.5 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
18.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ذرة حلوة صفراء، مجمدة، حبات مقطوعة من الكوز، مسلوقة، مصفاة، مع الملح على 79 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.5 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و18.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و7% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
79 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 40 سعرة |
| 100 غ | 79 سعرة |
| 150 غ | 119 سعرة |
| 200 غ | 158 سعرة |
| 250 غ | 198 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.4 غالألياف
3.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
245 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.