زعتر طازج
الشوربات والصلصات والتوابل101سعرة
لكل 100 غ
5.6 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
24.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زعتر طازج على 101 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.6 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و24.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و11% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
101 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 51 سعرة |
| 100 غ | 101 سعرة |
| 150 غ | 152 سعرة |
| 200 غ | 202 سعرة |
| 250 غ | 253 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
14 غالألياف
0.5 غالدهون المشبعة
9 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.