زعتر مجفف (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل276سعرة
لكل 100 غ
9.1 غبروتينلكل 100 غ
7.4 غدهونلكل 100 غ
63.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زعتر مجفف (بهار) على 276 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.1 غ من البروتين و7.4 غ من الدهون و63.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و19% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
276 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 138 سعرة |
| 100 غ | 276 سعرة |
| 150 غ | 414 سعرة |
| 200 غ | 552 سعرة |
| 250 غ | 690 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
37 غالألياف
1.7 غالسكريات
2.7 غالدهون المشبعة
55 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.