قشور توستادا من الذرة
الخبز والمخبوزات474سعرة
لكل 100 غ
6.2 غبروتينلكل 100 غ
23.4 غدهونلكل 100 غ
64.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قشور توستادا من الذرة على 474 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.2 غ من البروتين و23.4 غ من الدهون و64.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و43% من الدهون و52% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
474 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 237 سعرة |
| 100 غ | 474 سعرة |
| 150 غ | 711 سعرة |
| 200 غ | 948 سعرة |
| 250 غ | 1185 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.8 غالألياف
7 غالدهون المشبعة
657 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.