لحم مقدد من الديك الرومي، مطبوخ في الميكروويف
اللحوم368سعرة
لكل 100 غ
29.5 غبروتينلكل 100 غ
25.9 غدهونلكل 100 غ
4.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم مقدد من الديك الرومي، مطبوخ في الميكروويف على 368 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29.5 غ من البروتين و25.9 غ من الدهون و4.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و63% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
368 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 184 سعرة |
| 100 غ | 368 سعرة |
| 150 غ | 552 سعرة |
| 200 غ | 736 سعرة |
| 250 غ | 920 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
4.2 غالسكريات
6.9 غالدهون المشبعة
2021 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.