لحم عجل، الساق الأمامية، أوسو بوكو، لحم ودهن، مطهو بالتحمير
اللحوم182سعرة
لكل 100 غ
27.9 غبروتينلكل 100 غ
7.8 غدهونلكل 100 غ
0.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، الساق الأمامية، أوسو بوكو، لحم ودهن، مطهو بالتحمير على 182 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.9 غ من البروتين و7.8 غ من الدهون و0.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 61% من البروتين و38% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
182 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 91 سعرة |
| 100 غ | 182 سعرة |
| 150 غ | 273 سعرة |
| 200 غ | 364 سعرة |
| 250 غ | 455 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.7 غالدهون المشبعة
90 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.