خبز القمح، منخفض السعرات
الخبز والمخبوزات217سعرة
لكل 100 غ
13.3 غبروتينلكل 100 غ
2.9 غدهونلكل 100 غ
42.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز القمح، منخفض السعرات على 217 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.3 غ من البروتين و2.9 غ من الدهون و42.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و11% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
217 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 109 سعرة |
| 100 غ | 217 سعرة |
| 150 غ | 326 سعرة |
| 200 غ | 434 سعرة |
| 250 غ | 543 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
11.1 غالألياف
3.7 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
332 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.