أرز أبيض متوسط الحبة، مدعم، مطبوخ
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار130سعرة
لكل 100 غ
2.4 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
28.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أبيض متوسط الحبة، مدعم، مطبوخ على 130 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.4 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و28.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و2% من الدهون و91% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
130 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 65 سعرة |
| 100 غ | 130 سعرة |
| 150 غ | 195 سعرة |
| 200 غ | 260 سعرة |
| 250 غ | 325 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.3 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.