جريش الذرة الصفراء، عادي، سريع، مدعم، مطبوخ بالماء، مع الملح
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار65سعرة
لكل 100 غ
1.2 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
13.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جريش الذرة الصفراء، عادي، سريع، مدعم، مطبوخ بالماء، مع الملح على 65 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.2 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و13.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و5% من الدهون و87% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
65 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 33 سعرة |
| 100 غ | 65 سعرة |
| 150 غ | 98 سعرة |
| 200 غ | 130 سعرة |
| 250 غ | 163 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.7 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
223 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.