تونة صفراء الزعانف في محلول ملحي، معلبة، مصفاة
الأسماك والمأكولات البحرية128سعرة
لكل 100 غ
26.6 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
0.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تونة صفراء الزعانف في محلول ملحي، معلبة، مصفاة على 128 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.6 غ من البروتين و2 غ من الدهون و0.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 84% من البروتين و14% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
128 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 64 سعرة |
| 100 غ | 128 سعرة |
| 150 غ | 192 سعرة |
| 200 غ | 256 سعرة |
| 250 غ | 320 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
283 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.