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Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, roh

Fleisch
171kcal
pro 100 g
22,2 gEiweißpro 100 g
9,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, roh hat 171 kcal pro 100 g: 22,2 g Eiweiß, 9,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 52 % aus Eiweiß, 48 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

171 kcal
GewichtKalorien
50 g86 kcal
100 g171 kcal
150 g257 kcal
200 g342 kcal
250 g428 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,8 gGesättigte Fettsäuren
45 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.