Me Nutrition

Rindfleisch, Lende, Steak vom Hüftdeckel, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, Qualität Select, gegrillt

Fleisch
249kcal
pro 100 g
25,5 gEiweißpro 100 g
16,1 gFettpro 100 g
0,4 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Steak vom Hüftdeckel, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, Qualität Select, gegrillt hat 249 kcal pro 100 g: 25,5 g Eiweiß, 16,1 g Fett und 0,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 41 % aus Eiweiß, 58 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

249 kcal
GewichtKalorien
50 g125 kcal
100 g249 kcal
150 g374 kcal
200 g498 kcal
250 g623 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,7 gGesättigte Fettsäuren
78 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rindfleisch, Hals (Chuck), Schmorbraten vom Arm, mit Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Choice, roh249 kcal / 100 g
Rindfleisch, Filet, Steak, mit Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Select, roh249 kcal / 100 g
Rind, Ribeye, dünnes Ende (Rippen 10-12), mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gekocht, gegrillt249 kcal / 100 g
Rind, Hochrippe, dünnes Ende (Rippen 10-12), mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gegrillt249 kcal / 100 g
Rind, Bug, Blade-Braten, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh248 kcal / 100 g
Rind, Rib-Eye-Steak oder -Braten, mit Knochen, mit Fettrand, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett pariert, USDA Select, roh248 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.